• September 22, 2023

slvanimalshelter

Informasi Seputar Berita Terkini

Berita Makanan

Buah Pilihan dengan Kadar Gula Alami Tertinggi

Buah rata rata memiliki Rasa Manis yang bisa kalian jadikan asupan gula harian kalian yang lebih alami. Gula Alami tentu saja memiliki perbedaan dengan Gula Olahan yang ada saat ini. Selain Gula, Buah Buahan juga mengandung banyak Nutrisi seperti Vitamin, Serat, Air, Antioksidan yang dimana Gula Olahan yang hampir tidak memiliki Nutrisi sama sekali. Gula Alami memang bisa menjadi asupan gula harian kalian walaupun tidak secepat gula olahan saat ini.

Pada saat kalian sedang mengonsumsi makanan dengan rasa manis. Kalian pun dapat sambil memainkan permainan game Judi Slot Gacor untuk dapat membantu memberikan adanya suasana hati yang lebih baik dengan bermain game online yang sangat menyenangkan.

Contoh makanan dengan Gula Olahan yaitu seperti:

Daftar Makanan dengan Manis Olahan atau Gula Olahan

  1. Sirup Jagung
  2. Maltosa
  3. Madu
  4. Dekstrosa
  5. Glukosa
  6. Fruktosa
  7. Permen
  8. Kue
  9. Es Krim
  10. Pie
  11. Donat
  12. Soda
  13. Minuman Energi

Dan masih banyak lainnya. Tentu Buah Buahan juga banyak sekali yang mengandung Gula tetapi tidak sebanyak Gula Olahan yang ada di Makanan dan Minuman saat ini dan Buah bisa menjadi pilihan Alternatif dan lebih sehat pastinya. Berikut Buah dengan kadar Gula tertinggi untuk bisa memenuhi Gula Harian kalian:

Daftar Buah dengan Kadar Gula Alami Tertinggi

  1. Buah Anggur | 100 Gram dari Anggur mengandung 16 Gram Gula Alami
  2. Buah Leci | 100 Gram dari Leci mengandung 15 Gram Gula Alami
  3. Buah Delima | 100 Gram dari Delima mengandung 14 Gram Gula Alami
  4. Buah Mangga | 100 Gram dari Mangga mengadung 14 Gram Gula Alami
  5. Buah Ceri | 100 Gram dari Ceri mengandung 13 Gram Gula Alami
  6. Buah Pisang | 100 Gram dari Pisang mengandung 12 Gram Gula Alami
  7. Buah Markisa | 100 Gram dari Markisa mengadung 11 Gram Gula Alami
  8. Buah Tin | 1 Buah Tin mengadung 10 Gram Gula Alami
  9. Buah Pir | 100 Gram dari Pir mengadung 10 Gram Gula Alami
  10. Buah Apel | 100 Gram dari Apel mengandung 10 Gram Gula Alami
  11. Buah Semangka | 150 Gram dari Semangkan mengadung 9 Gram Gula Alami
  12. Buah Jeruk | 100 Gram dari Jeruk mengandung 9 Gram Gula Alami
  13. Buah Kiwi | 100 Gram dari Kiwi mengandung 9 Gram Gula Alami
  14. Buah Jambu Biji | 100 Gram dari Jambu mengandung 9 Gram Gula Alami
  15. Buah Persik | 100 Gram dari Persik mengandung 8 Gram Gula Alami
  16. Buah Pepaya | 100 Gram dari Pepaya mengadung 8 Gram Gula Alami

Jadi selalu atur asupan Gula Harian kalian agar tidak kelebih Gula dan bisa terkena Diabetes jika konsumsi Gula dengan berlebihan. Ayo mulai makan Buah dan hidup lebih sehat sekarang juga.